الرياضة
- منوعات
مفاجأة.. ممارسة الرياضة يوميا تحمي من مرض خطير
دعت منظمات دعم مرضى السرطان في ألمانيا إلى ممارسة الرياضة يوميا في المدارس لمدة ساعة، حيث أن ممارسة الأنشطة البدنية…
أكمل القراءة » - منوعات
هل مشاهدة الأحداث الرياضية تساعدك على خسارة الوزن؟
وفقًا للدراسة، يمكن للمشاهدين حرق ما يصل إلى 540 سعرة حرارية على مدار فترة 90 دقيقة، وهذا يعادل الجري لمدة…
أكمل القراءة »