أطعمة
- منوعات
طعام خارق يحارب الكوليسترول الضار.. غذاء القلب والمخ
التغذية السليمة هي المفتاح للحفاظ على صحة القلب والدماغ، وهناك نوع طعام بمثابة “غذاء خارق” لهذه الأعضاء الحيوية، وهو “البيض”،…
أكمل القراءة » - منوعات
أطعمة ترفع نسبة الكوليسترول وتهدد القلب.. تجنبها فورا
ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم مشكلة صحية خطيرة لا يجب تجاهلها لأنها قد تسبب السكتات الدماغية والنوبات القلبية. توجد عدة…
أكمل القراءة » - منوعات
5 أنواع أطعمة تهيج القولون العصبي وتسبب اضطرابات المعدة
بعض أنواع الأطعمة قد تؤثر سلبًا على مشكلة القولون العصبي وتزيد من تفاقم أعراضه، مثل الإمساك والإسهال والانتفاخ. وفقًا لموقع…
أكمل القراءة » - منوعات
أطعمة على كبار السن تجنبها.. ما الأسباب؟
يُوصي الأخصائي بأن يبتعد كبار السن عن تناول الجريب فروت نظرًا لعدم توافق بعض الأدوية التي يتناولونها مع هذه الفاكهة.…
أكمل القراءة » - منوعات
4 أطعمة تحارب الكوليسترول و3 ترفعه في الحال
أشارت الدكتورة نهلة عبدالوهاب، استشارية البكتيريا والمناعة ورئيسة قسم التغذية الحيوية في مستشفى جامعة القاهرة، إلى خطورة ارتفاع الكوليسترول وتأثيره…
أكمل القراءة » - منوعات
أغذية مقاومة للسرطان.. أطعمة تحمي من المرض القاتل
الأطعمة الخارقة ذات اللون الأحمر لا تُميز فقط بمظهرها الجذاب، بل تكتنز أيضًا بالعناصر الغذائية ومضادات الأكسدة القوية التي تساهم…
أكمل القراءة » - منوعات
5 أطعمة هتخلي قلبك حديد وتمنع هذه الأمراض.. تقوي دماغك
بعض الأطعمة تحتفظ بقلبك وتعزز مناعتك بسبب احتوائها على نسب عالية من العناصر الغذائية والفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة. 5…
أكمل القراءة » - منوعات
احذرها.. أطعمة تضر بالكلى والكبد دون أن تعلم
أطعمة تضر بالكلى والكبد دون أن تعلم.. قد تضر بعض الأطعمة والمشروبات صحة الكلى والكبد دون أن يدرك الأشخاص ذلك،…
أكمل القراءة » - منوعات
أطعمة سحرية لبشرة شبابية
تبحثين عن سر لبشرة مشرقة ونضرة؟ قد يكمن الجواب في طبق طعامك! التغذية السليمة تلعب دورًا هامًا في صحة البشرة…
أكمل القراءة » - منوعات
قائمة أطعمة تحميك من النوبات القلبية
بعض الأطعمة “الخارقة” متعددة الفوائد يمكن أن تحميك من خطر الإصابة بمشكلة صحية خطيرة مثل النوبات القلبية، وهذا يجعل من…
أكمل القراءة »