طرق لتحسين الرؤية.. أبرزها النظارات الطبية

كشف الطبيب العيون رومان إيفانوف أنه لا يمكن تصحيح الرؤية بتمارين خاصة أو بتناول أطعمة معينة أو اتباع نظام غذائي خاص.

8 طرق لتحسين الرؤية.. أبرزها النظارات الطبية

ومن بين أكثر الأمراض العيون انتشارًا هي قصر النظر وطول النظر. يُعد النظارات الطبية والعدسات اللاصقة الحل الأمثل لتصحيح الرؤية في كلتا الحالتين، وفي حالات خطيرة جدًا، يمكن تصحيح الرؤية عن طريق عملية جراحية.

إذا كانت حالة الشخص تسمح بذلك، يمكن تصحيح الرؤية باستخدام الليزر، مما يؤدي إلى تحسين نوعية حياته. لا تثبت فعالية تمارين مثل الرمش السريع أو دوران العينين في تصحيح الرؤية، ولكن يمكن لطبيب العيون وصفها لتقوية عضلات العين.

الأطعمة لا تساعد على تحسين الرؤية بشكل مباشر، ولكن بعضها قد يكون مفيدًا للعيون، مثل الجزر التي تحتوي على فيتامينات مفيدة. في حالات معينة، قد يُوصى بتناول فيتامينات محددة مفيدة للعيون مثل فيتامين B2، A، B1، وC لتعزيز صحة العين.”