نصائح ذهبية للحماية من ارتفاع ضغط الدم

يمكن لارتفاع ضغط الدم أن يؤدي إلى النوبة القلبية والسكتة الدماغية وأمراض الكلى، حسبما أوضحت الدكتورة تاسكين خان، المسؤولة بإدارة أمراض القلب والأوعية الدموية في منظمة الصحة العالمية.

4 نصائح ذهبية للحماية من ارتفاع ضغط الدم

وأشارت إلى أن ارتفاع ضغط الدم يعتبر حالة شائعة جدًا، حيث يتأثر واحد من كل ثلاثة بالغين على مستوى العالم بهذه المشكلة، ولكن يمكن السيطرة على ضغط الدم لشخص واحد فقط من كل خمسة مرضى.

وفي سياق متصل، تقدر منظمة الصحة العالمية إمكانية إنقاذ 76 مليون حياة بحلول عام 2050 إذا تم تحسين معدلات التحكم في حالات ارتفاع ضغط الدم على مستوى العالم. وتوضح الدكتورة تاسكين أن ارتفاع ضغط الدم يؤثر على الأوعية في الجسم التي تحمل الدم المؤكسج إلى أعضاء الجسم، حيث يزيد من سماكتها أو يجعلها متيبسة أو تحتوي على جلطات صغيرة. وهذه الجلطات قد تنتقل إلى القلب أو الدماغ مسببة النوبات القلبية والسكتات الدماغية.