ما هي أفضل طريقة لخفض شعور كبار السن بالوحدة؟
“وفقًا لدراسة، تبين أن التواصل الشخصي يلعب دورًا هامًا في خفض مستويات الشعور بالوحدة لدى كبار السن، بينما الطرق الأخرى مثل الاتصال الهاتفي، البريد الإلكتروني، والرسائل النصية، لا تكون فعالة بنفس القدر في التأثير على هذا الشعور.
ما هي أفضل طريقة لخفض شعور كبار السن بالوحدة؟
وأشار شيانغ تشانغ، المشارك في الدراسة، إلى أن الزيارات الشخصية كانت الطريقة الوحيدة التي أظهرت تأثيرًا فعّالًا في خفض مستويات الشعور بالوحدة بين كبار السن.
التواصل الاجتماعي المنتظم يلعب دورًا حاسمًا في صحة كبار السن، ويرتبط بطول العمر والحفاظ على الصحة العقلية والجسدية. ومن جهة أخرى، ارتبط الشعور بالوحدة بأمراض مثل أمراض القلب والتدهور المعرفي وحتى الموت المبكر.
على الرغم من التحديات التي قد يواجهها كبار السن في التواصل الشخصي بسبب قيود صحية أو مشاكل في الحركة، إلا أن هذا النوع من التواصل يظل أساسيًا في جهود مكافحة شعور الوحدة لديهم.
تشير هذه الدراسة، التي شملت أكثر من 300 شخص يزيد عمرهم عن 65 عامًا، إلى أهمية التواصل الشخصي في تحسين حالة كبار السن وتقليل شعورهم بالوحدة.
تجدر الإشارة إلى أن التواصل الهاتفي، على الرغم من توافره وسهولته، قد لا يكون له نفس التأثير الم…
