عوامل تضعف ميكروبيوم الجلد.. احذرها
تكتشف الرابطة المهنية لأطباء الأمراض الجلدية في ألمانيا أن فلورا الجلد تشمل جميع الكائنات الحية الدقيقة التي تعيش على سطح الجلد بشكل طبيعي، وتُعرف أيضًا باسم “ميكروبيوم الجلد”، وتعتبر درعًا واقيًا ضد مسببات الأمراض. تقوم هذه الكائنات بتحويل دهن الجلد إلى أحماض دهنية لإنشاء “الغطاء الحمضي الواقي” للبشرة.
عوامل تضعف ميكروبيوم الجلد.. احذرها
توجد عوامل قد تُضعف فلورا الجلد، مما يجعل الجلد عرضة لمسببات الأمراض مثل بكتيريا المكورات العنقودية وفيروسات الهربس وجراثيم الفطريات. تشمل هذه العوامل التعرض للأشعة فوق البنفسجية الضارة، والتدخين، وشرب الكحول، بالإضافة إلى بعض الأدوية مثل المضادات الحيوية والمسكنات والكورتيزون وأدوية الروماتيزم والغدة الدرقية وضغط الدم.
ضعف فلورا الجلد يمكن أن يؤدي إلى مجموعة واسعة من الاستجابات الجلدية مثل الحكة والبثور والأكزيما والالتهابات المستمرة مثل التهاب الجلد العصبي ومرض الوردية.
لتعزيز فلورا الجلد، يُنصح بالعناية السليمة بالبشرة، مع مراعاة نوعية البشرة. يحتاج أصحاب البشرة الجافة إلى منتجات تنظيف تحافظ على رطوبتها ومستحضرات ترطيب غنية، بينما يحتاج أصحاب البشرة الدهنية إلى منتجات تنظيف مضادة للدهون والبكتيريا. كما يجب استخدام منتجات عناية تحافظ على pH الطبيعي للبشرة وخالية من المواد العطرية والأصباغ. يُنصح أيضًا بحماية البشرة من أشعة الشمس بواسطة كريم واق من الشمس بعامل حماية (SPF) لا يقل عن 30.
