دراسة: ألعاب الفيديو تحمل مفاتيح التحسين النفسي والعقلي
دراسة حديثة تكشف عن تأثير إيجابي لألعاب الفيديو على الصحة العقلية، مع وجود شرط أساسي يحول اللعب من تسلية إلى وسيلة لتحسين الصحة النفسية.
تحول في المفاهيم حول ألعاب الفيديو
رغم ارتباط ألعاب الفيديو بالتأثيرات السلبية على الصحة العقلية، تقلب دراسة جديدة هذه المفاهيم رأسًا على عقب. فبدلاً من كونها مجرد مضيعة للوقت، يمكن للألعاب الإلكترونية أن تكون مفتاحًا لتحسين حالتنا النفسية والعقلية.
تؤكد الدراسة على فوائد ألعاب الفيديو لل
دماغ، مع التأكيد على ضرورة عدم تجاوز فترة اللعب 3 ساعات يوميًا لضمان استفادة صحية مثلى.
تحذيرات من المخاطر المحتملة
لسنوات طويلة، كانت فوائد ألعاب الفيديو محل جدل حول وقت استخدام الشاشة وتأثيره على الصحة العقلية. حذرت الدراسة والآباء وصناع السياسات من المخاطر المحتملة للاستخدام المفرط للألعاب، بدءًا من الإدمان وصولًا إلى العدوانية.
