تشير الدكتورة نهلة عبدالوهاب، استشارية البكتيريا والمناعة ورئيسة قسم التغذية الحيوية في مستشفى جامعة القاهرة، إلى فوائد التفاح الأخضر حيث أكدت أنه يحتوي على الألياف التي تعزز عملية الهضم وتساهم في منع الإمساك.

باحثون: تناول هذا النوع من الفاكهة الخضراء يعزز صحة الدماغ

وأوضحت في تصريحات أن التفاح الأخضر يعزز صحة الدماغ، ويحمي من أمراض القلب والكولسترول، كما يعزز من صحة الجهاز المناعي بفضل احتوائه على مضادات الأكسدة التي تعزز قوة جهاز المناعة وتحمي الجسم من الأمراض.

وأشارت إلى أن مضادات الأكسدة تلعب دورًا في الوقاية من السرطان وتعزيز صحة العظام نظرًا لغناه بالبوتاسيوم، كما يساهم في شعورك بالشبع ويسهم في إدارة الوزن.

وأخيرًا، أشارت إلى أن تناول التفاح الأخضر يساهم في زيادة التركيز وتقليل خطر الإصابة بأمراض مثل الزهايمر والخرف.