احذر.. تناول الشاي بهذه الطريقة يضعف الأمعاء ويسبب قرحة المعدة
تناول الشاي على الريق في الصباح قد يكون ضارًا بالجسم، وفقًا لما ذكره موقع “تايمز أوف إنديا”. يبدأ تأثير تناول الشاي على معدة فارغة بطرد البكتيريا من الفم إلى الأمعاء، مما يؤثر على الهضم والتمثيل الغذائي وصحة الأمعاء.
احذر.. تناول الشاي بهذه الطريقة يضعف الأمعاء ويسبب قرحة المعدة
الشاي يحتوي على نسبة عالية من الكافيين، وتناوله على معدة فارغة قد يسبب حرقة المعدة والانتفاخ بسبب تداخل الحمض الموجود فيه مع الأحماض الهضمية، مما يؤدي إلى اضطرابات في المعدة.
بالإضافة إلى ذلك، تناول الشاي على معدة فارغة قد يؤدي إلى الجفاف لأنه يعمل كمدر للبول، مما يزيد من التبول ويمكن أن يسبب جفافًا إذا لم يتم تعويض السوائل المفقودة.
أخيرًا، يجب مراعاة أن تناول الشاي على معدة فارغة قد يؤثر على امتصاص الحديد والعناصر الغذائية الأخرى من الطعام بسبب وجود العفص في الشاي، مما قد يعوق نمو الجسم وصحته بشكل عام.
