مفاجأة.. هذا ما يحدث لجسمك عند تناول اللب السوري

فيما يتعلق بهذا الموضوع، أشارت الدكتورة مارينا ماكيشا، خبيرة التغذية الروسية، إلى أن اللب السوري يُعتبر من الأطعمة الصحية واللذيذة التي تلعب دورًا في تعزيز الصحة العامة وتباطؤ عمليات الشيخوخة، وفقًا لوكالة “فيستي. رو” الروسية.

 

مفاجأة.. هذا ما يحدث لجسمك عند تناول اللب السوري

 

وأوضحت: “إن اللب السوري يحتوي على تركيز عالٍ من فيتامين E، وهو من المضادات الأكسدة الفعالة التي تحارب الجذور الحرة وتحمي الخلايا من التلف، كما يلعب دورًا مهمًا في الحفاظ على صحة ومرونة وشباب الجلد”.

 

وأضافت: “بالإضافة إلى ذلك، يحتوي اللب السوري على مستويات عالية من السيلينيوم، وهو مركب مضاد للأكسدة يساهم في تباطؤ عمليات الشيخوخة عبر حماية الخلايا وتعزيز إنتاج الكولاجين، الذي يُسهم في منح الجلد مظهرًا شابًا ومشدودًا”.

 

وأشارت إلى أنه يحتوي أيضًا على حمض اللينوليك بكميات كبيرة، والذي يساهم في خفض ضغط الدم وتحسين تدفق الدم، وكذلك في خفض نسبة السكر في الدم، مما يعود بالفائدة على مرضى السكري والأشخاص المعرضين للإصابة بهذا المرض.

اظهر المزيد

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى