ما هو التأثير الحقيقي لأشعة الشمس على البشرة؟
إذا كانت أشعة الشمس ضرورية لوجود الحياة والإنسان على الأرض، فهي أيضًا مصدر خطر كبير نتعرض له. دعونا نتعرف على الجوانب الإيجابية والسلبية للأشعة فوق البنفسجية على البشرة والجسم.
ما هو التأثير الحقيقي لأشعة الشمس على البشرة؟
**الجوانب الإيجابية:**
– التعرض للشمس وبالتالي للأشعة فوق البنفسجية ضروري للجسم لأنه يحفز إنتاج فيتامين D.
– يمكن للأشعة فوق البنفسجية تحت إشراف طبي علاج بعض الأمراض الجلدية الالتهابية مثل الصدفية والإكزيما.
– تسرع الأشعة فوق البنفسجية إنتاج الميلانين مما يمنح الجلد التوهج الذهبي للسمرة الصحية.
**الجوانب السلبية:**
– قد تؤدي الأشعة فوق البنفسجية إلى شيخوخة مبكرة للجلد، حيث تؤثر على مرونته وتزيد من جفافه وخشونته.
– يُعتبر الإفراط في التعرض لهذه الأشعة سببًا رئيسيًا لسرطان الجلد، خاصة الميلانوما التي تُعتبر من أخطر أنواع سرطان الجلد.
– يزداد خطر الإصابة بسرطان الجلد لدى الأشخاص ذوي بشرة فاتحة أو تاريخ شخصي/عائلي بالمرض.
للوقاية من هذه المخاطر، يُنصح بتجنب التعرض المباشر للشمس في ساعاتها القوية، استخدام كريم حماية من الشمس، وتجنب التسمير الاصطناعي في مراكز التجميل.